fruit_legume_saison

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Avec ces 2 tableaux,

facile de choisir

et manger sain et bon pour le corps

en toute saison

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Légumes de Saison

Janv

Fev

Mars

Avril

Mai

Juin

Juill

Août

Sept

Oct

Nov

Dec

Artichauts

X

X

X

X

X

Asperges

X

X

X

X

Aubergines

X

X

X

X

X

Betteraves

X

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X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

Brocolis

X

X

X

X

X

X

Carottes

X

X

X

X

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X

X

Céleris

X

X

X

X

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Choux

X

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X

Choux-fleurs

X

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X

X

Choux de Bruxelles

X

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X

X

X

Concombre

X

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X

X

X

Côtes de Blettes

X

X

X

X

X

X

X

Courges

X

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Courgettes

X

X

X

X

X

Endives

X

X

X

X

X

Epinards

X

X

X

X

X

X

X

X

Fenouils

X

X

X

X

X

X

Haricots

X

X

X

X

X

Laitues

X

X

X

Maïs

X

Navets

X

X

X

X

X

X

X

Oignons

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

Poireaux

X

X

X

X

X

X

Petits pois

X

X

Poivrons

X

X

X

Pommes de Terre

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

Radis

X

X

X

X

X

X

Salades

X

X

X

X

X

X

X

X

Tomates

X

X

X

X

X

X = périodes de récolte et de consommation

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Fruits de Saison

Janv

Fev

Mars

Avril

Mai

Juin

Juill

Août

Sept

Oct

Nov

Dec

Abricots

X

X

X

Cassis

X

X

X

Cerises

X

X

X

Coings

X

X

Fraises

X

X

X

X

Framboises

X

X

X

X

X

X

Groseilles

X

X

Kiwis

X

X

X

X

Mandarines

X

X

X

X

Melons

X

X

X

X

Mirabelles

X

X

Mûres

X

X

X

X

X

Myrtilles

X

X

X

X

Nectarines

X

X

Oranges

X

X

X

X

Pêches

X

X

X

X

Poires

X

X

X

X

X

X

X

X

X

Pommes

X

X

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X

X

X

X

X

X

X

Prunes

X

X

X

X

Pruneaux

X

X

Raisins

X

X

X

Rhubarbes

X

X

X  = périodes de récolte et de consommation